Buksmärta idag
Skatta den värsta buksmärtan under dagen, 0 (ingen) till 10 (värsta tänkbara).
Andra magbesvär idag
0 (inget) till 10 (mycket).
När kom smärtan?
Välj det eller de som stämmer idag.
Avföring idag
Välj den form som stämmer bäst enligt Bristolskalan (1 hård, 7 vattnig).
1 hårda klumpar · 2 korvformad med klumpar · 3 korv med sprickor · 4 korv, slät och mjuk · 5 mjuka klumpar med skarpa kanter · 6 luddiga bitar · 7 vattnig
Visa Bristolskalan med bild
Bristolskalan. Reproducerad med tillstånd från Dr K.W. Heaton, University of Bristol. © 2000 Norgine Pharmaceutical Limited.
Antal toalettbesök
0
Blod eller slem i avföringen?
Mat och dryck idag
Vilka måltider åt du?
Åt låg-FODMAP idag
Notering (avvek något från vanligt?)
Kaffe, snus och alkohol idag
Koppar kaffe eller te
0
Energidryck (burkar)
0
Snus (prillor)
0
Alkohol (enheter)
0
Sömn i natt
Antal timmar sömn
0
Antal uppvaknanden
0
Kände jag mig utvilad?
Fri notering